精神上來說，我喜歡這本書。
這是一本用作者本名下去寫的書，卻不算是自傳，反倒比較像是個冒險故事。述說一個大學的明星體操選手，因為做了一個惡夢，因緣際會遇見了一位「和平勇士」的師父，帶領他一整個的修練。
喜歡的原因，是全書的精神，就是在告訴我們，「和平勇士」的修練，就是要活在當下。簡單說，這本書就是心經的西方故事版。
不過，過程我卻不怎麼喜歡。
所有故事的展開，總是有起承轉合，這故事也差不多。
- 緣起：
從一個夢開始，作者不時做惡夢，在一個半夜，走出去透透氣。看到半夜還在營業的加油站，於是，走了過去，竟然就遇到很像夢裏的白髮老人。原本沒什麼的交談，卻在作者離開時，老人展示了一招瞬間挪移，出現在屋頂上。
- 逐步深入：
對體操選手而言，這實在太不可思議了，於是作者不斷的逼問老人怎麼辦到的，而老人卻是不斷的支吾其詞，不斷的來回後，老人約他明日再來。第二天，作者問了幾個問題，包括，他的夢、老人的瞬間挪移和年紀。而老人則是開始透過問題，來讓作者思考一些像是哲學的問題。從這時間，作者就稱老人叫蘇格拉底。(這也是我無法理解的文化，我們也不會遇到一個怪怪的老人，不問他名字，就直接稱呼他李耳吧!)
接下來，蘇格拉底便不斷的透過一些方法，讓作者不斷的到加油站報到，增加2人互動討論的時間，也就慢慢的讓作者開始期待和蘇格拉底抬摃的時刻。
所謂抬摃，就是兩個人，從不同的觀點，看同一件事。因為各自堅持觀點，變成看似都有理，卻是都沒接受對方講法。如果有個路人跟你說，你過去的生命都是虛的，你的意識是不對的，放棄吧、放棄吧。遇到這樣的人，不是閃遠一些，就是開始跟他抬摃吧。
- 轉折
文中最令人覺得不舒服的，就是轉折。
多次的轉折，都是老人摸著作者的頭或太陽穴，作者在一陣頭炸了後，出現神遊體驗。從靈魂出竅、返璞歸真(透到回溯讓自己再度回到嬰兒般的感受力)、預見未來(讓自己很快的看完自己的一生)等等。作者提暢的「和平勇士」之道，是從持戒開始、透過靜坐、修練，走到開悟的過程。然而，每每卡關，都在蘇格拉底的幫助下，走到下一關。
如果，我們這些讀者，也可以相信「和平勇士」之道。是不是，我們經過了一番努力，終將走向失敗。因為，沒有人可以幫我們開光?
- 成就
來抄錄一段，書中提的開悟的故事。
密勒日巴四處尋求開悟之道，卻找不到答案。直到有一天，他見到一位老人揹著沈重的行囊，緩緩走下山間小路。密勒日巴立刻意識到，老人知道他苦尋多年的祕密。
「老先生，請告訴我您所知道的事情。何謂開悟?」
那老人對他微笑了一會兒，卸下肩頭沈重的負擔，站直身子。
「是，我明白了!」密勒日巴說：「不勝感激。不過，請容我再請教您一個問題，開悟之後是什麼呢?」
老者又微笑，再拿起行囊，扛在肩上，調整好重擔的位置，繼續上路。
在作者一段8年苦行修練，不得其法後，卻在一個深山林內，蘇格拉底從影子中走出來，帶領他走過一條開悟的旅程。回到加油站，蘇格拉底化光而去，不復再回。而作者，找到命中的同修，回到自己的生命；因為感念蘇格拉底，所以，寫了這本書。
- 結語
這本書可以說是「體操選手奇幻之旅」。跟牧羊少年一樣，都是充滿了奇幻的經歷，差別除了職業(或專長)外，牧羊少年透過堅定的信念，一步步的克服困境；而體操選手，則是透過師父的神通，為他的努力，完成最後一步。
如果，想要看看一個平凡人，要經過哪些體悟與經歷，才能達到開悟的境界，這是一本值得推薦的書。
